您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 番茄红了医生的脸就绿了!抗老、防癌...5功效益健康 烹饪加上“这个”茄红素多更多 正文
时间:2024-09-28 23:04:26 来源:网络整理 编辑:饮食养生
导读:茄红素Lycopene)属于一种植物特有的植化素,是类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、西瓜、红心芭乐、红色葡萄柚、石榴、木瓜等红色系水果及其相关制品中,颜色愈红、茄红素含量愈高。虽然茄红素是类胡
导读:茄红素(Lycopene)属于一种植物特有的这个植化素,是番茄防癌类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、红医红素西瓜、生的上茄红心芭乐、脸绿红色葡萄柚、抗老康烹石榴、功效木瓜等红色系水果及其相关制品中,益健颜色愈红、饪加茄红素含量愈高。多更多
虽然茄红素是红医红素类胡萝卜素家族成员,但因为其不具有维生素A活性,生的上茄因此,脸绿早期并未受到营养学界的重视,但经研究分析后发现,茄红素的抗氧化能力是β-胡萝卜素的2倍,甚至是维生素E的10倍,高居所有类胡萝卜素中抗氧化能力的翘楚。初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身2024-09-28 22:59
加减复脉汤的标准配方与用量2024-09-28 22:58
乙肝两对半检查结果怎么看?2024-09-28 22:46
中年男士如何穿着更年轻2024-09-28 22:32
儿童护眼宝典 防控近视三大法宝2024-09-28 22:11
只要是家庭成员就可以使用“家庭共济”吗?2024-09-28 21:40
血红蛋白持续降低一定是失血吗?2024-09-28 21:39
刺熨法治丹毒方法、配方与效果体会2024-09-28 21:12
蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用2024-09-28 21:03
李时珍认为知母有何功用?2024-09-28 20:25
低碳饮食每天摄入多少碳水?一天100克碳水是低碳吗?2024-09-28 22:49
茯苓桂枝甘草大枣汤原文用法用量与原方组成注解2024-09-28 22:40
祛痰清肝汤治疗脂肪肝配方、医案、方法2024-09-28 22:19
生物性传播的传播形式有哪些?2024-09-28 22:19
川芎粉川芎粉的作用与功效2024-09-28 22:08
黄缅桂紫竹根酒的作用与功效、配方组成与制作方法2024-09-28 21:56
茯苓桂枝甘草大枣汤原文用法用量与原方组成注解2024-09-28 20:57
麻黄升麻汤原文用法用量与原方组成注解2024-09-28 20:55
健身bmi多少合适?bmi适用于健身人群吗?2024-09-28 20:39
小儿百日咳散儿童用量用法2024-09-28 20:21